Aqua'Power
Zwembad Jaap van der Krol Bad, Nijkerkerveen
Aqua'Marathon 25 april | Bellen om in te schrijven | Vol = vol
In het kort
- 45 minuten
- Gem/hoge intensiteit
- Ondiep water
Een fanatieke workout in ondiep water
Deze groepsles is een workout in ondiep water waarbij je onder begeleiding van een gediplomeerd instructeur op je eigen niveau traint. Actief bewegen op muziek zorgt voor een extra energieboost! Tijdens de les gebruik je dumbells, flexibeams en beendrijvers en werk je aan je lenigheid, uithoudingsvermogen, spierkracht en coördinatie. Na het conditionele gedeelte met leuke oefeningen train je de afzonderlijke spiergroepen opnieuw. De training wordt afgesloten met een cooling-down.
Krijg een extra energie boost!
- Train in een gezellige groep op je eigen niveau
- Inclusief gebruik van materialen zoals dumbells, flexibeams en beendrijvers
- De opzwepende muziek zorgt voor extra motivatie en kracht
- Onder begeleiding van een gediplomeerde en enthousiaste instructeur
Contact
Zwembad Jaap van der Krol Bad
Van der Krolstraat 1, 3862 NG Nijkerkerveen
Openingstijden
Maandag 09:00- 22:00
Dinsdag 07:00- 22:00
Woensdag 08:00- 22:00
Donderdag 09:00- 21:00
Vrijdag 07:00- 21:00
Zaterdag 08:00- 14:00
Zondag 09:00- 16:00