Borstcrawlcursus met Bas van Velthoven is gestart. Alle groepen zitten vol. Medio mei/juni start de volgende cursus. Meer info volgt.

Onder professionele begeleiding uw borstcrawl techniek verbeteren? Dat kan nu met de borstcrawlcursus van Optisport. In 8 trainingen krijgt u volop de gelegenheid om te werken aan uw techniek. In de cursus wordt de slag in verschillende elementen geknipt, deze worden stuk voor stuk behandeld en verbeterd. Aan het einde van de cursus, als alle elementen weer zijn samengevoegd, moet u in staat zijn om niet alleen beter of sneller, maar ook met meer plezier borstcrawl te zwemmen. Met verschillende techniek- en coördinatieoefeningen uit het professionele zwemmen krijgt u inzicht in hoe borstcrawl gezwommen moet worden. U leert wat uw verbeterpunten zijn en krijgt tips en advies om hier aan te werken.

Informatie over de cursus

• Leer beter borstcrawl zwemmen in 8 trainingen van 1 uur;
• Kom alles te weten over de juiste techniek;
• Leer nu om straks na de cursus zelf verder te werken aan de borstcrawl techniek;
• Ervaring is wel vereist: minimaal 1 baan (50m borstcrawl) non-stop, 2 banen (25m borstcrawl) non-stop;
• Professionele begeleiding van Olympisch borstcrawlspecialist Bas van Velthoven;
• Kosten bedragen € 124,00 (vooraf voldoen);
• Optie: onbeperkt banenzwemmen tijdens de cursus € 20,00 (8 weken);
• Cursusdata voor mei/juni nog niet bekend. Meer informatie volgt binnenkort.

Gratis en vrijblijvende introductietraining

Maak kennis met de borstcrawlcursus zonder verdere verplichtingen. De introductietraining is gratis en vrijblijvend. Het is een goed moment om er achter te komen of de cursus iets voor jou is. De introductietraining is op de volgende momenten:

Sloterparkbad instructiebad:

• Datum binnenkort bekend

Bijlmersportcentrum instructiebad:

Datum binnenkort bekend

Cursus momenten:

Bijlmersportcentrum:

Cursus data binnenkort bekend

Sloterparkbad:

Cursus data binnenkort bekend

CV Bas van Velthoven

• Deelnemer Olympische Spelen Beijing 2008 4x100 vrijeslag
• Winnaar WK zilver estafette 4x100 vrijeslag, in een toenmalig Europees record
• Meervoudig Nederlands kampioen borstcrawl

Sinds september 2011 ben ik gestopt als professioneel topzwemmer. Tijdens mijn zwemcarrière merkte ik dat er bij een hoop mensen de behoefte bestaat om beter te leren borstcrawl zwemmen. Leren om op een ontspannen manier lange stukken borstcrawl te zwemmen. De borstcrawlcursus van Optisport is daarin een eerst stap!