Tijdens het survival zwemmen leer je op spelende wijze voorbereid te zijn op onverwachtse en gevaarlijke situaties in het water.
Startdatum: woensdag 10 april
Lestijd woensdag 17.00 – 18.00 uur | 10 lessen a 60 min
Buiten zwemles (Klinkerbergerplas)
Minimaal 7 jaar en in het bezit van het zwemdiploma C
Les Data: 10 april, 17 april, 24 april, 15 mei, 22 mei, 29 mei, 5 juni, 12 juni, 19 juni, 26 juni**
Prijs per persoon inclusief certificaat € 195,-
Les inhoud*
- Afstand zwemmen | conditie opbouw | onderwater oefeningen
- Wak zwemmen
- Stroming zwemmen
- Simulatie wind in gezicht zwemmen
- Blind zwemmen ook onderwater
- Reddend zwemmen | Sleeptechniek | tiltechnieken | Klossen en lijnen gooien
- Winterkleding aan zwemmen | Stroomzwemmen | Snorkelen | Lood zwemmen
- Fiets in het water | Bootje en SUP omslaan
- Buitenwater (Klinkerbergerplas) onder bergeleiding van Atlantis
- Watersport
*De les inhoud kan worden aangepast ivm het weer en niveau van de groep.
** Buitenzwemles kan uitlopen
U kunt zich inschrijven bij de receptie in het zwembad. Vol = Vol