Aqua'Power

Aqua'Power

Een fanatieke workout

Deze groepsles is een workout in ondiep water waarbij je onder begeleiding van een gediplomeerd instructeur op je eigen niveau traint. Actief bewegen op muziek zorgt voor een extra energieboost! Tijdens de les gebruik je dumbells, flexibeams en beendrijvers en werk je aan je lenigheid, uithoudingsvermogen, spierkracht en coördinatie. Na het conditionele gedeelte met leuke oefeningen train je de afzonderlijke spiergroepen opnieuw. De training wordt afgesloten met een cooling-down.

  • Train in een gezellige groep op je eigen niveau
  • Tijdens de les gebruik je verschillende attributen zoals dumbells, flexibeams en beendrijvers
  • De opzwepende muziek zorgt voor extra motivatie en kracht

Aqua'Power

  • Gemiddelde tot hoge intensiteit
  • Uithoudingsvermogen, lenigheid, spierkracht
  • Ondiep water
  • 45 minuten

Kies een locatie

Kies een Optisport locatie en bekijk de daarbij behorende prijzen en beschikbaarheid.

Rooster & openingstijden

  • Per maand
  • Per maand
    Extra informatie: Onbeperkt Aqua'Groepslessen + Zwemmen

Adres en contact

Waarmee kunnen we je helpen?
Ons team helpt je graag.

Wil je meer weten over deze locatie?
Bekijk de locatiepagina

Telefoonnummer 0321-313118

Stuur je liever een bericht? Vul dan het contactformulier in.

Social media en apps

Mis nooit meer een actie of korting van jouw Optisport locatie. Volg ons op de socials en download de app.