Aqua'Power Bronbad De Lockhorst, Sliedrecht

Let op aankomende vrijdag is het Goede Vrijdag maar blijft het rooster ongewijzigd. Eerste paasdag zijn we gesloten, Tweede paasdag zijn we geopend van 10.00 - 14.00 uur.

In het kort

  • 45 minuten
  • Gem/hoge intensiteit
  • Ondiep water

Een fanatieke workout in ondiep water

Deze groepsles is een workout in ondiep water waarbij je onder begeleiding van een gediplomeerd instructeur op je eigen niveau traint. Actief bewegen op muziek zorgt voor een extra energieboost! Tijdens de les gebruik je dumbells, flexibeams en beendrijvers en werk je aan je lenigheid, uithoudingsvermogen, spierkracht en coördinatie. Na het conditionele gedeelte met leuke oefeningen train je de afzonderlijke spiergroepen opnieuw. De training wordt afgesloten met een cooling-down.

Krijg een extra energie boost!

  • Train in een gezellige groep op je eigen niveau
  • Inclusief gebruik van materialen zoals dumbells, flexibeams en beendrijvers
  • De opzwepende muziek zorgt voor extra motivatie en kracht
  • Onder begeleiding van een gediplomeerde en enthousiaste instructeur

Groep vrouwen doet oefening met zwemnoodle tijdens Aqua'Power Intensiteitmeter Aqua'Power

Rooster & openingstijden

Contact

Bronbad De Lockhorst

Sportlaan 1, 3364 AT Sliedrecht

meer informatie over deze locatie

Open in Google maps

Telefoonnummer 0184-412518
E-mailadres [email protected]