Aqua'Power Health Club Krimpen aan den IJssel, Krimpen aan den Ijssel
In het kort
- 45 minuten
- Gem/hoge intensiteit
- Ondiep water
Een fanatieke workout in ondiep water
Deze groepsles is een workout in ondiep water waarbij je onder begeleiding van een gediplomeerd instructeur op je eigen niveau traint. Actief bewegen op muziek zorgt voor een extra energieboost! Tijdens de les gebruik je dumbells, flexibeams en beendrijvers en werk je aan je lenigheid, uithoudingsvermogen, spierkracht en coördinatie. Na het conditionele gedeelte met leuke oefeningen train je de afzonderlijke spiergroepen opnieuw. De training wordt afgesloten met een cooling-down.
Krijg een extra energie boost!
- Train in een gezellige groep op je eigen niveau
- Inclusief gebruik van materialen zoals dumbells, flexibeams en beendrijvers
- De opzwepende muziek zorgt voor extra motivatie en kracht
- Onder begeleiding van een gediplomeerde en enthousiaste instructeur
*Let op, een bezoekenkaart of abonnement heeft eenmalige paskosten van €7,70.
Abonnementen & prijzen
Leuk dat je wilt komen sporten bij de Optisport Health Club! Om je zo goed mogelijk van dienst te zijn hebben wij meerdere abonnementen samengesteld. Kies het abonnement dat het beste bij jou past en maak gebruik van de vele voordelen die een lidmaatschap bij onze Health Club met zich meebrengt.
Contact
Health Club Krimpen aan den IJssel
van Ostadelaan 4, 2923 AM Krimpen aan den Ijssel