Aqua'9maanden

In het kort

  • 45 min.
  • Lage intensiteit
  • Lenigheid

Veilig ontspannen en bewegen tijdens je zwangerschap

Zwanger zijn is een bijzondere ervaring. Bewegen in het water is de perfecte manier om tijdens deze 9 maanden verantwoord in conditie te blijven. In het water kun je je bewegen zonder dat het jouw gewrichten belast en het is ook nog eens heerlijk ontspannend!

Naast licht conditionele oefeningen leer je diverse ademhalings- en ontspanningstechnieken. Een ideale combinatie om fit en gezond te blijven tijdens je zwangerschap.

  •  Blijf fit en gezond tijdens je zwangerschap 
  • Deel ervaringen met andere zwangere vrouwen
  • Inclusief gebruik van materialen zoals flexibeams
  • Onder begeleiding van een gediplomeerde en enthousiaste instructeur



 







 

gezellig zwanger

Rooster & openingstijden

Contact

De Heuvelrand

Roelenengweg 41, 3781 BA Voorthuizen

meer informatie over deze locatie

Open in Google maps

Telefoonnummer 0342-847140

Openingstijden receptie & telefonische bereikbaarheid

Maandag 07:00 - 11:00 & 16:30 - 20:30
Dinsdag 15:30 - 21:30
Woensdag 11:30 - 15:30
Donderdag 07:00 - 11:00 & 15:30 - 20:30
Vrijdag 08:00 - 12:30 & 18:30 - 20:30
Zaterdag 7:30 - 15:00

Stuur je liever een bericht? Vul dan het contactformulier in.