Aqua'9maanden

Zwangerschapszwemmen bij Optisport. Twee vrouwen doen zwangerschapsoefeningen in het zwembad.

Drie vrouwen liggen in zwembad die oefeningen aan het doen zijn voor de zwangerschap.

Zwangerschapszwemmen bij Optisport. Twee vrouwen doen oefeningen in het zwembad onder begeleiding van een intructeur.

Tickets

In het kort

45 min.
Lage intensiteit
Lenigheid

Veilig ontspannen en bewegen tijdens je zwangerschap

Zwanger zijn is een bijzondere ervaring. Bewegen in het water is de perfecte manier om tijdens deze 9 maanden verantwoord in conditie te blijven. In het water kun je je bewegen zonder dat het jouw gewrichten belast en het is ook nog eens heerlijk ontspannend!

Naast licht conditionele oefeningen leer je diverse ademhalings- en ontspanningstechnieken. Een ideale combinatie om fit en gezond te blijven tijdens je zwangerschap.

Blijf fit en gezond tijdens je zwangerschap
Deel ervaringen met andere zwangere vrouwen
Inclusief gebruik van materialen zoals flexibeams
Onder begeleiding van een gediplomeerde en enthousiaste instructeur

Helaas zijn onze douches momenteel niet in gebruik, maar we doen er alles aan om deze weer in werking te stellen

Twee zwangere kletsen lachend aan de rand van het zwembad

Bekijk onze prijzen

- Losse les
  
  9,30
  
  per persoon
  
  Op locatie of via Mijn Optisport
- 12 bezoekenkaart
  
  93,00
  
  Per kaart
  
  Extra informatie: 6 maanden geldig
  
  Koop online
- Paskosten
  
  6,00
  
  Per persoon
  
  Extra informatie: Verplichte kosten bij aanschaf van een bezoekenkaart. Dienen eenmalig te worden voldaan voor het gebruik van de Optisportpas.
  
  Koop op locatie