Aqua'Joggen
In het kort
- 45 minuten
- Met muziek
- Op eigen niveau
Bewegen op muziek
De ultieme workout op muziek om je conditie en figuur te verbeteren. Onder begeleiding van een gediplomeerd instructeur wissel je loop-, fiets- en langlaufoefeningen af met spierversterkende oefeningen. Door het dragen van een wetbelt om je middel worden de bewegingen rechtop en liggend uitgevoerd. Aqua’Joggen vindt altijd plaats in diep water.
Kom gezellig Aqua'Joggen op muziek!
- Verbrand extra calorieën door de weerstand van het water
- Doordat je de bodem niet raakt, treedt er geen schokbelasting op
- Train in een gezellige groep op je eigen niveau
Aqua'Joggen
- 45 minuten
- Bewegen op muziek
- Diep water met wetbelt
Andere locatie?
Kies een Optisport locatie en bekijk de daarbij behorende prijzen en beschikbaarheid.
Bekijk onze prijzen
Contact
Stuur je liever een bericht? Vul dan het contactformulier in.