Aqua'Joggen
Zwembad De Schilp, Rijswijk
In het kort
- 45 minuten
- Met muziek
- Op eigen niveau
Aqua'Joggen is bewegen op muziek
Een ultieme workout op muziek om je conditie en figuur te verbeteren, dat is Aqua'Joggen . Je wisselt loop-, fiets- en langlaufoefeningen af met spierversterkende oefeningen. Door het dragen van een wetbelt om je middel worden de bewegingen rechtop uitgevoerd. Doordat je de bodem niet raakt, treedt er geen schokbelasting op.
De ultieme workout op muziek
- Train tijdens deze groepsles zwemmen op je eigen niveau
- Inclusief gebruik van de wetbelt
- Aqua'Joggen wordt gegeven op muziek
- Onder begeleiding van een gediplomeerde en enthousiaste instructeur
Let op, deze groepsles duurt 40 minuten.
Bekijk onze prijzen
Contact
Openingstijden receptie
Maandag 11:00 - 21:30
Dinsdag 07:00–21:30
Woensdag 07:00–21:30
Donderdag 07:00–10:00 & 12:00 - 21:30
Vrijdag 07:00 - 15:00
Zaterdag Gesloten
Zondag 08:00 - 15:30