Aqua'Joggen

In het kort

  • 45 minuten
  • Met muziek
  • Op eigen niveau

Bewegen op muziek

De ultieme workout op muziek om je conditie en figuur te verbeteren. Onder begeleiding van een gediplomeerd instructeur wissel je loop-, fiets- en langlaufoefeningen af met spierversterkende oefeningen. Door het dragen van een wetbelt om je middel worden de bewegingen rechtop en liggend uitgevoerd. Aqua’Joggen vindt altijd plaats in diep water.

onderwater zwembad

Kom gezellig Aqua'Joggen op muziek!

  • Verbrand extra calorieën door de weerstand van het water
  • Doordat je de bodem niet raakt, treedt er geen schokbelasting op
  • Train in een gezellige groep op je eigen niveau

Aqua'Joggen

  • 45 minuten
  • Bewegen op muziek
  • Diep water met wetbelt

Kies een locatie

Kies een Optisport locatie en bekijk de daarbij behorende prijzen en beschikbaarheid.