Aqua'Joggen
Zwembad It Rak, Sneek

Let op! Van 22 juli t/m 11 augustus is het zwembad gesloten vanwege het plaatsen van een nieuwe zoutelektrolyse.

In het kort

  • 45 minuten
  • Met muziek
  • Op eigen niveau

Verbeter je conditie én figuur

Op zoek naar een effectieve én leuke manier om fit te blijven? Aqua'Joggen is dé oplossing voor jou! Door de weerstand van het water worden je spieren extra uitgedaagd, wat resulteert in een effectieve cardio workout. Loop-, fiets- en langlaufoefeningen worden afgewisseld met spierversterkende oefeningen. Gedurende de gehele les draag je een drijfband om je middel waardoor je op een blessurevrije manier kunt werken aan je conditie, spierkracht en flexibiliteit. 

De ultieme workout op muziek

  • Ideaal voor mensen met blessures of gewrichtsproblemen
  • Je bepaalt zelf de intensiteit van de training
  • Inclusief gebruik van de drijfband 
  • Onder begeleiding van een gediplomeerde en enthousiaste instructeur

Loop-, fiets- en langlaufbewegingen wisselen elkaar af tijdens een les Aquajoggen in het zwembad bij Optisport. Intensiteit Aqua'Joggen

Bekijk onze prijzen

Rooster & openingstijden

Contact

Zwembad It Rak

B. de Hooppark 4, 8605 CR Sneek

meer informatie over deze locatie

Open in Google maps

Telefoonnummer 0515413218
E-mailadres [email protected]