Kies een locatie om rooster of prijzen te zien
In het kort
- 45 min.
- laag intensief
Body & Mind in balans
AquaPilates is een Body & Mind activiteit in het water. Het is een combinatie van lichamelijke oefeningen en geestelijke verrijking met als doel het creëren van een balans tussen lichaam en geest. Tijdens AquaPilates worden verschillende oefeningen uitgevoerd waarbij sterke rug- en buikspieren worden ontwikkeld, een goede lichaamshouding wordt ontwikkeld en een rustige ademhaling wordt gecreëerd. AquaPilates is uitermate geschikt voor mensen met spieraandoeningen of blessures.
Interesse? Vraag een gratis proefles aan via de deze link!
Contact
Openingstijden De Kantine
Maandag & dinsdag 15:30 - 21:00 uur
Woensdag 13:00 - 21:00 uur
Donderdag & vrijdag 15:30 - 21:00 uur
Zaterdag & zondag 08:30 - 19:00 uur
Parkeeradres Papenbruggestraat 74, 2300 Turnhout