Aqua'Spinning

In het kort

  • 45 minuten
  • Fietsen in het water
  • Verbeter je conditie

Fietsen in het water

Aqua'Spinning, ook wel fietsen in het water genoemd, is een intensieve conditietraining onder begeleiding van een gediplomeerd instructeur. Tijdens de training worden verschillende sta- en zithoudingen gecombineerd met voor- en achteruit trappen. Dit is de ideale training voor versterking van je spieren, specifiek voor buik, billen en benen. De verkoeling van het water bevordert herstel en stimuleert effectievere vetverbranding.

Aquaspinning Spinning

Beleef hoe het is om onder water te fietsen

  • Aqua'Spinning is geschikt voor jong en oud, man en vrouw, beginner en gevorderde
  • De lessen beginnen met een warming-up en eindigen met een cooling-down

Aqua'Spinning

  • 45 minuten
  • Fietsen in het water
  • Conditie

Kies een locatie

Kies een Optisport locatie en bekijk de daarbij behorende prijzen en beschikbaarheid.