Aqua'Tacoyo
Update 18 april 12:00 uur! Door een technische storing blijft het doelgroepenbad vandaag gesloten! Aqua'Vitaal (14:00 uur) & zwemlessen gaan wel door in het wedstrijdbad. Vanaf morgen (19 april) is de storing verholpen!
In het kort
- 45 minuten
- Body & Mind
- Inspannen & ontspan
Move your body, relax your mind
Intensieve oefeningen worden afgewisseld met ontspanningsoefeningen. Verbeter je conditie, maar leer daarnaast ook te ontspannen en relaxed te blijven. Tijdens deze “body and mind”-les werk je onder begeleiding van een gediplomeerd instructeur aan een fit en ontspannen lijf. De les wordt afgesloten met een ontspanningsmoment waarbij scrubzout klaarstaat voor onder de douche.
Werk aan een fit en ontspannen lijf
- Train in een ontspannen, niet prestatiegerichte sfeer
- Inclusief gebruik van verschillende materialen
- De muziek neemt je mee in de sfeer van de les en zorgt afwisselend voor energie en ontspanning
- Onder begeleiding van een gediplomeerde en enthousiaste instructeur
