Aqua'Tacoyo Zwembad Het Alexanderhof, Rotterdam

In het kort

  • 45 minuten
  • Body & Mind
  • Inspannen & ontspan

Move your body, relax your mind

Intensieve oefeningen worden afgewisseld met ontspanningsoefeningen. Verbeter je conditie, maar leer daarnaast ook te ontspannen en relaxed te blijven. Tijdens deze “body and mind”-les werk je onder begeleiding van een gediplomeerd instructeur aan een fit en ontspannen lijf. De les wordt afgesloten met een ontspanningsmoment waarbij scrubzout klaarstaat voor onder de douche.

Werk aan een fit en ontspannen lijf

  • Train in een ontspannen, niet prestatiegerichte sfeer
  • Inclusief gebruik van verschillende materialen 
  • De muziek neemt je mee in de sfeer van de les en zorgt afwisselend voor energie en ontspanning
  • Onder begeleiding van een gediplomeerde en enthousiaste instructeur

Groep mensen doen oefening met dumbells in het water Intensiteit Aqua'Tacoya

Bekijk onze prijzen

Rooster & openingstijden

Contact

Zwembad Het Alexanderhof

Bramanteplein 2, 3066 BH Rotterdam

meer informatie over deze locatie

Open in Google maps

Telefoonnummer 010-2094049
E-mailadres [email protected]

Openingstijden

Maandag 07:00 - 21:00
Dinsdag 07:00 - 20:45
Woensdag 07:00 - 21:15
Donderdag 07:00 - 20:45
Vrijdag 07:00 - 18:00
Zaterdag 07:00 - 12:30
Zondag 07:00 - 13:00