Aqua'Therapie

In het kort

  • 45 minuten
  • Expert instructeur
  • Samen bewegen

Therapeutisch bewegen in verwarmd water

  • Werk je op een verantwoorde manier aan je fysieke & mentale gezondheid. Bewegen in water is één van de meest effectieve vormen van lichaamsbeweging, vooral voor mensen met lichamelijke aandoeningen zoals reuma, COPD en hart- en vaatziekten
  • Het is een veilige manier om, ondanks lichamelijke beperkingen, fit te blijven en je zowel lichamelijk als geestelijk sterker te voelen. Tijdens deze les is er altijd een gespecialiseerde instructeur aanwezig.

Bevorder je fysieke en mentale gezondheid

  • Er wordt gehouden met lichamelijke mogelijkheden en beperkingen
  • De watertemperatuur is minimaal 30 graden
  • Naast fysieke- ook mentale ondersteuning op individueel niveau
  • Onder begeleiding van een gediplomeerde en gespecialiseerde instructeur

In samenwerking met de Hersenstichting Intensiteit Aqua'Therapie