BRN
Health Club Sneek, Sneek

Drie meiden doen een BRN-workout samen met een instructeur van Optisport, BRN staat voor: Body you Really Need.

Twee meiden doen onder leiding van een instructeur van Optisport oefeningen met gewichten tijdens de intensieve workout BRN (Body you Really Need).

Sporters doen tijdens het buikspierkwartier stevige buikspieroefeningen op een matje; tijdens een les BRN bij Optisport.

In het kort

45 minuten
Versterkt spieren
Gem/hoge intensiteit

Burn Calories! Voor een fit, mooi en sterk lichaam

Deze ultieme shape workout is voor de Body u Really Need. Een toegankelijke, effectieve en vooral motiverende groepsles waarbij je werkt aan alle facetten voor een fit, sterk en mooi lichaam. De workout waarmee je optimaal calorieën verbrandt en je hele lichaam in shape brengt! Cardio, spier verstevigende oefeningen en coretraining in één.

Verbrand calorieën en breng je lichaam in shape!

Warming-up.
Cardio voor het trainen van je hart- en longconditie.
Core-training om je natuurlijke korset van buik-, rug- en heup spieren te versterken.
Spierversterkende oefeningen voor je benen billen en bovenlichaam.
Cooling-down met stretch oefeningen.

Twee mannen tillen halters boven hun hoofd tijdens een dynamische workout op een van de healthclubs van Optisport.

Drie sporters doen intensieve workouts tijdens een groepsles, terwijl ze halters vasthouden en zichtbaar plezier hebben.

Rooster & openingstijden

Contact

Health Club Sneek

B. de Hooppark 4 & 5, 8605 CR Sneek

meer informatie over deze locatie

Open in Google maps

[email protected]

Fitness Health Club Sneek

[email protected]

Fitness Health Club Sneek

Google Maps Health Club Sneek