Circuittraining

In het kort

  • 30 minuten
  • Mix van oefeningen
  • Op je eigen niveau

Afwisselende groepstraining op eigen niveau

Het circuit bestaat uit verschillende stations, deze bevatten zowel kracht- als cardio oefeningen. Vooraf is bepaald uit hoeveel herhalingen of uit welk tijdslimiet de oefening bestaat. Je doorloopt het circuit individueel of in een tweetal onder gediplomeerd instructeur. De trainingen zijn ontwikkeld voor alle doelgroepen, van beginners tot gevorderd en van jong tot oud.

Optisport HealthClub

Rooster & openingstijden

Gratis weekpas

Probeer een weekpas voor maar € 15,-!

Kom een keer kennis maken! Een week lang onbeperkt sporten op een locatie naar keuze.
Mijn pas aanvragen

Contact

De Dúnatter Zwembad & Fitness

Duinpad 10, 9166 NL Schiermonnikoog

meer informatie over deze locatie

Open in Google maps

Telefoonnummer 0519-531113

Stuur je liever een bericht? Vul dan het contactformulier in.