Club HIIT Barbell Health Club Soest, Soest

In het kort

  • 30 minuten
  • Full body work-out
  • Hoge intensiteit

Een fantastische full body work-out.

ClubJoy HIIT Barbell is een high intensity interval training van 30 minuten, waarbij gebruik wordt gemaakt van een halterstang met gewichten en losse plates.

Een high intensity interval training van 30 minuten

Tijdens deze workout word je uitgedaagd om jouw grenzen te verleggen. Kenmerkend voor ClubJoy HIIT Barbell zijn de zogenaamde compound oefeningen, waarmee meerdere spiergroepen tegelijkertijd gemoeid zijn. Dit zorgt ervoor dat de hartslag flink omhoog gaat. De korte sessies van intervaltraining op een hoge intensiteit zorgen voor een fantastische full body work-out. Laat je coachen en motiveren door jouw favoriete instructeur, om tot het uiterste te gaan.

Drie vrouwen doen squats waarbij ze de barbell op hun nek omhoog tillen, tijdens de groepsles Club HIIT Barbell bij Optisport. Vrouw doet squat met stang tijdens Club HIIT Barbell

Rooster & openingstijden

Gratis weekpas

Één week gratis sporten!

Kom een keer kennis maken! Een week lang onbeperkt sporten op een locatie naar keuze.
Mijn pas aanvragen

Contact

Health Club Soest

Dalweg 181, 3762 AW Soest

meer informatie over deze locatie

Open in Google maps

Telefoonnummer 035-6027363
E-mailadres [email protected]

Openingstijden fitness

Maandag t/m vrijdag 07:00 – 22:00
Zaterdag & zondag 08:00 – 16:00