OptiKids

In het kort

  • 60 minuten
  • 8 t/m 12 jaar
  • Mix van activiteiten

Kom van de bank af en ga bewegen!

Gevarieerde groepslessen voor kinderen van 8 t/m 12 jaar onder begeleiding van een gediplomeerd instructeur en met een hoge ‘fun’ factor. De lessen bestaan uit o.a. Cycle, Boksen en Circuittraining. Je wordt gespierder, leniger en je humeur en conditie krijgen een boost.

Groepslessen met een 'fun' factor

  • Indien er een zwembad aanwezig is wordt er elke laatste vrijdag van de maand een zwemtraining gehouden, hiervoor is een B-diploma verplicht
  • Elke maand de mogelijkheid tot een meetmoment voor gewicht, BMI en vetpercentage

Kinderen zijn onder begeleiding van een instructeur op de loopband aan het sporten om een goede conditie te krijgen. Groepsles fitness voor kinderen. De kinderen zijn oefeningen aan het doen onder begeleiding van een instructeur.