Plan je activiteit

Jouw activiteiten

  1. Bodyshape

    Ben jij al bekend met fitness en wil je meer? Doe dan mee aan een HIIT groepsles!
    Een man beweegt zware touwen in een golfbeweging op en neer, tijdens een intensieve training HIIT bij Optisport, waarin je optimaal resultaat behaalt op spierkracht en vetverbranding.
  2. Boks & Kickfit

    Verbeter je conditie op een veilige en leuke manier. Goede oppepper!
    Twee sporters oefenen hun bokstechnieken; een samen met de Optisport instructeur en een op een grote boksbal tijdens een les Boxercise.
  3. Booty Fit

    De beste billen & benen training van dit moment
    Drie vrouwen doen been- en armspieroefeningen tijdens een uitdagende les BootyFit bij Optisport waarin alle spiergroepen worden getraind.
  4. BRN

    Een workout duurt 45 minuten en bestaat uit:
    Twee meiden doen onder leiding van een instructeur van Optisport oefeningen met gewichten tijdens de intensieve workout BRN (Body you Really Need).