Nieuw! Zwangerschapszwemmen

Nieuw! Zwangerschapszwemmen!

Veilig bewegen tijdens je zwangerschap

Binnenkort starten we met deze nieuwe doelgroep op woensdagavond van 20.00uur tot 20.45uur.

Zwanger zijn is een bijzondere ervaring. Bewegen in het water is de manier om tijdens deze 9
maanden verantwoord in conditie te blijven. In het water kun je je bewegen zonder dat het jouw gewrichten belast en het is ook nog eens heerlijk ontspannend! Naast licht conditionele oefeningen leer je diverse  ademhalings- en ontspanningstechnieken, een ideale combinatie om fit en gezond te blijven tijdens je zwangerschap.

  • Blijf fit en gezond tijdens je zwangerschap
  • Veilig bewegen onder begeleiding van een gediplomeerd instructeur
  • Deel ervaringen met andere zwangere vrouwen

voor meer informatie kijk op:

https://claudiadeloorlifestyle.nl/zwangerschapszwemmen/