Faciliteiten Het Dommelbad: van sportschool tot zwemmen

 

Je bent méér dan welkom in onze compleet vernieuwde fitness ruimte waar zowel kracht als cardio apparatuur van Matrix te vinden is.

 

Wat bieden wij bij Optisport het Dommelbad:

  • Fitness
  • Aquasport
  • Banenzwemmen
  • Recreatief zwemmen
  • Zwemles
  • Discozwemmen
  • Kinderfeestjes
  • En meer..https://nlgroep.nl/wp-content/uploads/2017/06/Afbeeldingen-App-08-1-300x225.jpg

Kortom, een grote variëteit aan faciliteiten. Je bent méér dan welkom. Hopelijk zien wij jou snel!

 

Wist je dat Zwembad Optisport Het Dommelbad in Boxtel een duurzaam en energiezuinig zwembad is?

 

De toepassing van ozon voor de reiniging van het zwemwater (met slechts weinig chloor), zorgt voor een betere kwaliteit water. Dit is mede van belang voor de gezondheid van de zwemmer.

 

Het vegetatiedak heeft een warmte-isolerend effect waardoor het in de zomer koeler is en in de winter warmer blijft.Bovendien heeft het dak een geluidsdempende werking, waardoor je minder last heeft van verkeers- en andere omgevingsgeluiden. De 100% lucht hygiene in Optisport Het Dommelbad is een zeer moderne luchtbehandeling.

VRIJ FITNESS

Voorbeeld

Voor ieder wat wils

Wil je aan je conditie werken, je spieren versterken of je figuur verbeteren? Dan is Optisport Health Club het ideale adres voor jou. Je bepaalt zelf wanneer je sport en wat je doet: er is voor ieder wat wils.

Begeleiding aanwezig:

Elke maandag en woensdag van 18:30 uur t/m 21:30 uur.

 

Groepslessen

Bij het Dommelbad bieden wij vanaf augustus ook groepslessen aan, we bieden drie verschillende groepslessen aan in onze fitnessruimte. Deze groepslessen kunnen door maximaal 8 verschillende deelnemers per keer worden bezocht.

 

Optisport BBB

BBB staat voor buik, billen en benen. Het is een low-impact les waarbij je door middel van verschillende oefeningen je buik, billen en benen traint. Elke oefening wordt ongeveer 40-60 seconden volgehouden worden en daarna heb je weer even rust. Het voordeel van de Optisport BBB les is dat iedereen de oefeningen op zijn/haar eigen niveau kan beoefenen.
Maandag 19:30 - 20:00 Optisport BBB (30 min)
Woensdag 19:00 - 19:30 Optisport BBB (30 min)

 

Optisport Seniorenfit

Tijdens Optisport Seniorenfit ga je samen met onze fitness begeleidster Suzan werken aan de conditie en aan het versterken van de spieren. Tijdens de 30 minuten durende les worden er 3 cardio toestellen gebruikt en worden er 5 losse oefeningen gedaan. Iedere oefening dient gedurende 1 minuut uitgevoerd te worden en daarna is er een moment van rust.
Maandag 19:00 - 19:30 Optisport Seniorfit (30 min)

 

Optisport Challenge

Tijdens Optisport Challenge worden de deelnemers gedurende 30 minuten uitgedaagd. Er wordt door de deelnemers 2 keer een circuit afgelegd waarbij er geprobeerd wordt om de betreffende oefening gedurende 30 – 45 seconde vol te houden. Het doel van Optisport Challenge is wekelijks jezelf te verbeteren.
Woensdag 19:30 uur Optisport Challenge (30 min)

Je kunt je fitnessabonnement combineren met het zwembad, kies voor een toevoeging van banenzwemmen of banenzwemmen + groepslessen.

Inschrijfgeld Fitness: € 24,95

Abonnementen structuur OHC Basic - 3 maanden    Abonnementen structuur OHC Basic - 12 maandenAbonnementen structuur OHC Basic - toevoegingen

ma

-
VRIJ FITNESS
Zonder begeleiding Begeleiding van 18:30 tot 21:30

di

-
VRIJ FITNESS
Zonder begeleiding

wo

-
VRIJ FITNESS
Zonder begeleiding Begeleiding van 18:30 tot 21:30

do

-
VRIJ FITNESS
Zonder begeleiding

vr

-
VRIJ FITNESS
Zonder begeleiding

za

-
VRIJ FITNESS
Zonder begeleiding

zo

-
VRIJ FITNESS
Zonder begeleiding

week

print-icon

Zwembad Het Dommelbad

ma

  • -
    VRIJ FITNESS
    Zonder begeleiding Begeleiding van 18:30 tot 21:30

di

  • -
    VRIJ FITNESS
    Zonder begeleiding

wo

  • -
    VRIJ FITNESS
    Zonder begeleiding Begeleiding van 18:30 tot 21:30

do

  • -
    VRIJ FITNESS
    Zonder begeleiding

vr

  • -
    VRIJ FITNESS
    Zonder begeleiding

za

  • -
    VRIJ FITNESS
    Zonder begeleiding

zo

  • -
    VRIJ FITNESS
    Zonder begeleiding

Vul hieronder je naam, telefoonnummer en emailadres in. We bellen je binnen 2 werkdagen om je proefweek te activeren.