Nieuw: Body & Mind Fitness Challenge!

Voorbeeld

Wees de beste versie van jezelf!

Heb je afgelopen zomer lekker genoten van al die feestjes en etentjes? Merk je dat het nu weer de hoogste tijd is om serieus aan je gezondheid en lichaam te werken? Doe mee met de Body & Mind Fitness Challenge en transformeer je leven met het ultieme fitness programma!

Met uitdagende fitnesslessen, een gezond voedingsplan én de juiste mindset helpen wij je in 12 weken op weg naar de beste versie van jezelf.

•    Boost je energie door in beweging te komen

•    Ontwikkel een gezond en verantwoord voedingspatroon  

•    Bouw aan een sterke mindset om je doelen te behalen

•    Blijf gemotiveerd om het beste uit jezelf te halen

•    Met veel plezier en gezelligheid aan jezelf werken

Kortom: Het ultieme Body & Mind Fitness programma en het beste wat je aan je zelf kan geven om het jaar 2017 in topvorm af te sluiten!

Data en tijden
Kom naar de informatieavond op maandag 18 september 2017 om 19:30 uur in Optisport Health Club Sneek! Tijdens deze informatieavond bereiden we je voor op de uitdaging die je samen met de andere deelnemers aan mag gaan. Uiteraard is er voldoende ruimte voor vragen.

Startdatum BMF Challenge: maandag 25 september 2017 (start workshop om 19:30 uur)
Einddatum BMF Challenge: zondag 17 december 2017 (slot workshop om 13:30 uur)

8 redenen om mee te doen aan de BMF Challenge
Deze challenge mag jij niet missen als je:

•    5 tot 12 KG wil afvallen

•    meer spiermassa wil opbouwen (strakker lichaam)

•    meer energie wil hebben en je fitter wil voelen

•    een gezond voedingspatroon wil ontwikkelen en hanteren

•    veilig en verantwoord wil sporten

•    je mentale vaardigheden wil ontwikkelen om je doelen te bereiken

•    voortdurend gemotiveerd en geïnspireerd wil worden om je doel te bereiken

•    met veel plezier en gezelligheid wil werken aan de beste versie van jezelf!

Basispakket BMF Challenge
•    ruim 3 maanden fitness abonnement all-in (25 september t/m 31 december 2017)

•    meer dan 8 exclusieve fitness groepslessen per week (je neemt deel aan 2 fitness groepslessen per week)

•    minstens 1 x per week vrij sporten

•    om de 4 weken een fittest om je progressie bij te houden

•    toegang tot zwembad ’t Rak en de groepslessen die daar worden aangeboden

•    wekelijks voedingschema en –richtlijnen

•    mentale tips en technieken om gemotiveerd te blijven en door te zetten op moeilijke momenten

•    tweewekelijks contactmoment met jouw aanspreekpunt om je voortgang bij te houden en je de nodige schop onder je kont te geven!

•    Maar liefst 4 workshops in Optisport Health Club Sneek om aan deel te nemen:
1. Start workshop: maandag 25 september 19:30 – 21:30 uur
2. Mindset workshop:  maandag 23 oktober 19:30 – 21:30 uur
3. Kook workshop: zondag 19 november 16:00 – 18:00 uur
4. Slot workshop: zondag 17 december 13:30 – 16:00 uur

•    toegang besloten Facebook groep met frequent een nuttige of inspirerende bijdrage op het gebied van fitness, voeding en mindset.

Opties om uit te kiezen
Als deelnemer heb je de mogelijkheid om gratis extra’s toe te voegen:

•    voedings IQ verhogen bij Team Pike

•    2 weken gratis BrainFitnessClub groepstrainingen (meditaties) om motivatie op te bouwen en focus te behouden

•    gratis 1-op-1 mental coachingsessie met Meine de Vlugt van BrainFitnessClub

•    gratis inloopuur Fysio0515

Kosten
De BMF Challenge kost € 349,-.  

Ben je al lid van Optisport Health Club? Dan ‘bevriezen’ we je bestaande abonnement en schuift de einddatum van je reguliere abonnement op.

Kortingsactie!
Meld je samen met een vriend(in) aan en ontvang beiden € 50,- korting! Je betaalt beiden geen € 349,- maar slechts € 299,- voor 12 weken BMF Challenge.

Initiatiefnemers BMF Challenge
De BMF Challenge is een gezamenlijk initiatief van Team Pike, Optisport Health Club Sneek en BrainFitnessClub en wordt mede mogelijk gemaakt door Fysio0515. Het is ons doel om je alle middelen te bieden die je nodig hebt om blijvend fysiek en mentaal in topvorm te zijn.

Aanmelden
Geef je nu op via onderstaand formulier of kom langs!