NIEUW BOXERCISE

Voorbeeld

Boxercise is ontworpen om actief contact op te nemen zonder fysiek contact.

Wat zijn de voordelen van Boxercise:
• Het behandelt alle aspecten van activiteit - aeroob en anaëroob
• Het ontwikkelt vaardigheden zoals oog-handcoördinatie, balans, timing en techniek
• Het werkt alle belangrijke spiergroepen
• Het verbetert het bewegingsbereik, wanneer de techniek correct wordt uitgevoerd
• Het is geschikt voor beide geslachten, alle leeftijden en niveaus van bekwaamheid
• Het is een geweldige stress-buster
• Het is leuk!

Vanaf 16 jaar voor ieder niveau