Nieuwe Aqua'Slank cursus vanaf 10 september!

Nieuwe Aqua'Slank cursus vanaf 10 september!

Terug op gewicht, of gewoon extra kilo's kwijtraken? met Aqua'Slank ga je onder begeleiding van een gediplomeerd instructeur sporten en afvallen. Vanaf 10 september gaan we 18 weken lang wekelijks werken aan je uithoudingsvermogen, kracht en souplesse. Samen met de instructeur ga jij de strijd aan tegen die extra kilo's!

Het AQUA'SLANK zwemprogramma bestaat uit de volgende onderdelen:

  • Warming up (Zorgt voor minimale kans op blessures)
  • Conditieonderdeel (Denk hierbij aan banenzwemmen)
  • Rustonderdeel 
  • Krachtonderdeel (Gericht op het vergroten van kracht en volume van de spieren)

Wanneer?

De infobijeenkomst is op vrijdag 3 september 2021 vanaf 13.00 uur. 

Start: 10 september 2021 13.00 uur of 14.00 uur

Duur cursus: 18 weken

Ooievaarspas van toepassing!