Aqua'Joggen Zwembad Het Alexanderhof, Rotterdam

Zwemsporters beleven de ultieme workout in het zwembad tijdens een les AquaJoggen bij Optisport.
Onder leiding van een gediplomeerde instructeur sport een vrouw in het zwembad van Optisport tijdens een les AquaJoggen.
Met een wetbelt sporten in het water bij Optisport; je hangt rechtop in het water zodat je kunt trainen zonder blessures op te lopen.
Tickets

In het kort

  • 45 minuten
  • Met muziek
  • Op eigen niveau

Aqua'Joggen is bewegen op muziek

Een ultieme workout op muziek om je conditie en figuur te verbeteren, dat is  Aqua'Joggen . Je wisselt loop-, fiets- en langlaufoefeningen af met spierversterkende oefeningen. Door het dragen van een wetbelt om je middel worden de bewegingen rechtop uitgevoerd. Doordat je de bodem niet raakt, treedt er geen schokbelasting op.

De ultieme workout op muziek

  • Train tijdens deze groepsles zwemmen op je eigen niveau
  • Inclusief gebruik van de wetbelt
  • Aqua'Joggen wordt gegeven op muziek
  • Onder begeleiding van een gediplomeerde en enthousiaste instructeur

Loop-, fiets- en langlaufbewegingen wisselen elkaar af tijdens een les Aquajoggen in het zwembad bij Optisport. Intensiteit Aqua'Joggen

Bekijk onze prijzen

Rooster & openingstijden

Gerelateerde activiteiten

Contact

Zwembad Het Alexanderhof

Bramanteplein 2, 3066 BH Rotterdam

meer informatie over deze locatie

Open in Google maps

010-2094049
[email protected]

Openingstijden

Maandag 07:00 - 21:00
Dinsdag 07:00 - 20:45
Woensdag 07:00 - 21:15
Donderdag 07:00 - 20:45
Vrijdag 07:00 - 18:00
Zaterdag 07:00 - 12:30
Zondag 07:00 - 13:00
Optisport Het Alexanderhof Zwembad in Rotterdam
Google Maps Optisport Het Alexanderhof Zwembad in Rotterdam