Tacoyo
In het kort
- 75 minuten
- Ont- en inspanning
- Interval training
Beter in je vel zitten
Onder begeleiding van een gediplomeerd instructeur volg je een interval training van 75 minuten. Tijdens deze groepsles wissel je intensief bewegen af met bewuste ontspanningsmomenten. Tacoyo geeft je handvatten mee zodat je beter in je vel zit, beter slaapt en in je kracht komt te staan.
