Aqua'Aerobic Zwembad Almere stad, Almere
De Aqua'Vitaal lessen van dinsdag-ochtend 24-01-23 gaat helaas ook nog niet door. 'S middags vanaf 13.45 u. kunt u wel bij ons terecht.
In het kort
- 45 minuten
- Vele oefeningen
- Groepsles op muziek
Vernieuwende workout op muziek
Aqua’Aerobic is een intensieve, vernieuwende groepstraining waarbij je gebruik maakt van weerstand in het water. Aqua’Aerobic is uitdagend, legt de nadruk op het effectief uitvoeren van de oefeningen en is ideaal als je wilt werken aan je hele lichaam. Na de training voel je je fitter en energieker.
Voel jezelf fitter en energieker
- Je werkt effectief aan je spierconditie, spierversterking en vetverbranding
- Je bepaalt zelf de intensiteit van de training
- Door de 12 weekse cyclus kun je goed je eigen vorderingen bijhouden
- Opzwepende muziek zorgt voor inspiratie, motivatie en fun
