Aqua'Vitaal
Let op: In verband met wedstrijden zal het zwembad 3, 17 en 24 maart uitzonderlijk vanaf 12u gesloten zijn
In het kort
- Veel oefeningen
- Voor elk niveau
- Lage spierbelasting
- Samen bewegen
- laag intensief
Meer bewegen voor vitaler leven!
Bewegen is naast voldoende rust en gezonde voeding erg belangrijk. Zeker als je ouder wordt. Onder begeleiding van een gediplomeerd instructeur beweeg je op een effectieve en veilige manier in het ondiepe water om fit, gezond en mobiel te blijven. Door de opwaartse druk is het minder zwaar om een beweging te maken in het water dan op de kant. Naast het sportieve karakter, is het vooral ook een leuke en gezellige groepsles.
Sport gezellig samen met anderen!
- Er wordt rekening gehouden met lichamelijke mogelijkheden en beperkingen
- De les leent zich voor sociale gezelligheid en het onderhouden van sociale contacten
- Inclusief gebruik van materialen zoals dumbells en flexibeams
- De eigentijdse muziek zorgt voor extra motivatie en gezelligheid
- Onder begeleiding van een gediplomeerde en enthousiaste instructeur
- Vanwege de lage intensiteit erg toegankelijk voor iedereen vanaf +/- 55 jaar
Interesse? Vraag een gratis proefles aan via de deze link!
Bekijk onze prijzen
Contact
Openingstijden De Kantine
Maandag & vrijdag 15:30 - 20:30 uur
Dinsdag & donderdag 15:30 - 21:30 uur
Woensdag 13:00 - 22:00 uur
Zaterdag & zondag 09:00 - 19:00 uur
