Aqua'Power
Bronbad De Lockhorst, Sliedrecht

Kies een locatie om het rooster of prijzen te zien
Een vrouw kijkt lachend weg terwijl ze met gewichtjes traint in het water, tijdens een les Aqua’Power.
Op motiverende muziek en onder enthousiaste begeleiding sporten vier dames tijdens een les AquaPower bij Optisport.
Genieten, plezier en conditie komen samen tijdens de AquaGroepslessen in de zwembaden van Optisport.
Snel naar
Online tickets

In het kort

  • 45 minuten
  • Gem/hoge intensiteit
  • Ondiep water

Aqua'Power | Een fanatieke groepsles in ondiep water

De groepsles Aqua'Power is een workout in ondiep water waarbij je onder begeleiding van een gediplomeerd instructeur op je eigen niveau traint. Actief bewegen op muziek zorgt voor een extra energieboost tijdens deze groepsles Aqua'Power! Tijdens de les gebruik je dumbells, flexibeams en beendrijvers en werk je aan je lenigheid, uithoudingsvermogen, spierkracht en coördinatie. Na het conditionele gedeelte met leuke oefeningen train je de afzonderlijke spiergroepen opnieuw. De training wordt afgesloten met een cooling-down.

Krijg een extra energie boost!

  • Train in een gezellige groep op je eigen niveau
  • Inclusief gebruik van materialen zoals dumbells, flexibeams en beendrijvers
  • De opzwepende muziek zorgt voor extra motivatie en kracht
  • Onder begeleiding van een gediplomeerde en enthousiaste instructeur

Groep vrouwen doet oefening met zwemnoodle tijdens Aqua'Power Intensiteitmeter Aqua'Power

Rooster & openingstijden

Gerelateerde activiteiten

Contact

Bronbad De Lockhorst

Sportlaan 1, 3364 AT Sliedrecht

meer informatie over deze locatie

Open in Google maps

0184-412518
[email protected]
Optisport De Lockhorst Sliedrecht
Optisport De Lockhorst Sliedrecht