Aqua'Power Zwembad Dalfsen, Dalfsen

Een vrouw kijkt lachend weg terwijl ze met gewichtjes traint in het water, tijdens een les Aqua’Power.

Op motiverende muziek en onder enthousiaste begeleiding sporten vier dames tijdens een les AquaPower bij Optisport.

Genieten, plezier en conditie komen samen tijdens de AquaGroepslessen in de zwembaden van Optisport.

Inschrijven

In het kort

45 minuten
Gem/hoge intensiteit
Ondiep water

Een fanatieke workout in ondiep water

Deze groepsles is een workout in ondiep water waarbij je onder begeleiding van een gediplomeerd instructeur op je eigen niveau traint. Actief bewegen op muziek zorgt voor een extra energieboost! Tijdens de les gebruik je dumbells, flexibeams en beendrijvers en werk je aan je lenigheid, uithoudingsvermogen, spierkracht en coördinatie. Na het conditionele gedeelte met leuke oefeningen train je de afzonderlijke spiergroepen opnieuw. De training wordt afgesloten met een cooling-down.

Krijg een extra energie boost!

Train in een gezellige groep op je eigen niveau
Inclusief gebruik van materialen zoals dumbells, flexibeams en beendrijvers
De opzwepende muziek zorgt voor extra motivatie en kracht
Onder begeleiding van een gediplomeerde en enthousiaste instructeur

Tijdens de Aquagroepslessen van Optisport staat plezier, energie en samen sporten centraal.

- Losse les
  
  9,20
  
  Per persoon
- 12 bezoekenkaart
  
  91,60
  
  Per kaart
  
  Extra informatie: Kaarten zijn 6 maanden geldig na uitgifte
  
  Koop online
- 25 bezoekenkaart
  
  183,20
  
  Per kaart
  
  Extra informatie: Kaarten zijn 1 jaar geldig na uitgifte
  
  Koop online
- 1 maand
  
  36,65
  
  Per maand
  
  Koop online