Aqua'Power
Zwembad de Lansingh, Krimpen aan den Ijssel

Kies een locatie om het rooster of prijzen te zien
Een vrouw kijkt lachend weg terwijl ze met gewichtjes traint in het water, tijdens een les Aqua’Power.
Op motiverende muziek en onder enthousiaste begeleiding sporten vier dames tijdens een les AquaPower bij Optisport.
Genieten, plezier en conditie komen samen tijdens de AquaGroepslessen in de zwembaden van Optisport.
Er kan alleen in ons instructiebad worden gezwommen tijdens het vrijzwemmen op de zondagen!
Snel naar
Tickets

In het kort

  • 45 minuten
  • Gem/hoge intensiteit
  • Ondiep water

Aqua'Power | Een fanatieke groepsles in ondiep water

Aqua'Power is een energieke workout in ondiep water waarbij je onder begeleiding van een gediplomeerd instructeur op je eigen niveau traint. Deze krachtige vorm van waterfitness combineert actief bewegen op muziek met effectieve oefeningen voor het hele lichaam en zorgt voor een extra energieboost. Tijdens de les maak je gebruik van onder andere dumbbells, flexibeams en beendrijvers. Je werkt aan je lenigheid, uithoudingsvermogen, spierkracht en coördinatie. Na het conditionele gedeelte train je de verschillende spiergroepen nogmaals gericht. Deze afwisselende watergym wordt afgesloten met een ontspannen cooling down.

Krijg kracht en energie van deze fanatieke training op muziek!

  • Train in een gezellige groep op je eigen niveau
  • Inclusief gebruik van materialen zoals dumbbells, flexibeams en beendrijvers
  • De opzwepende muziek zorgt voor extra motivatie en kracht
  • Onder begeleiding van een gediplomeerde en enthousiaste instructeur

*Let op, een bezoekenkaart of abonnement heeft eenmalige paskosten van €7,70.

Groep vrouwen doet oefening met zwemnoodle tijdens Aqua'Power Intensiteitmeter Aqua'Power

    • 12 bezoekenkaart

      99,50
      Per kaart
      Extra informatie: Kaarten zijn 6 maanden geldig na uitgifte
      Koop online

Gerelateerde activiteiten

Contact

Zwembad de Lansingh

van Ostadelaan 4, 2923 AM Krimpen aan den Ijssel

MEER OVER DEZE LOCATIE

Open in Google maps

0180 516233
[email protected]
Optisport De Lansingh Krimpen aan den IJssel
Optisport De Lansingh Krimpen aan den IJssel