Aqua'Power
Zwembad De Schilp, Rijswijk

Kies een locatie om het rooster of prijzen te zien

Een vrouw kijkt lachend weg terwijl ze met gewichtjes traint in het water, tijdens een les Aqua’Power.

Op motiverende muziek en onder enthousiaste begeleiding sporten vier dames tijdens een les AquaPower bij Optisport.

Genieten, plezier en conditie komen samen tijdens de AquaGroepslessen in de zwembaden van Optisport.

Let op! Aangepast rooster en onderhoud tijdens de Meivakantie!

Snel naar

Online tickets

In het kort

45 minuten
Gem/hoge intensiteit
Ondiep water

Aqua'Power | Een fanatieke groepsles in ondiep water

De groepsles Aqua'Power is een workout in ondiep water waarbij je onder begeleiding van een gediplomeerd instructeur op je eigen niveau traint. Actief bewegen op muziek zorgt voor een extra energieboost tijdens deze groepsles Aqua'Power! Tijdens de les gebruik je dumbells, flexibeams en beendrijvers en werk je aan je lenigheid, uithoudingsvermogen, spierkracht en coördinatie. Na het conditionele gedeelte met leuke oefeningen train je de afzonderlijke spiergroepen opnieuw. De training wordt afgesloten met een cooling-down.

Krijg een extra energie boost!

Train in een gezellige groep op je eigen niveau
Inclusief gebruik van materialen zoals dumbells, flexibeams en beendrijvers
De opzwepende muziek zorgt voor extra motivatie en kracht
Onder begeleiding van een gediplomeerde en enthousiaste instructeur

Let op, deze groepsles duurt 40 minuten.

Op vertoon van de Ooievaarspas ontvang je 50% korting op een los bezoek of voor een 12-badenkaart

Groep vrouwen doet oefening met zwemnoodle tijdens Aqua'Power

- Losse les
  
  8,30
  
  Per persoon
  
  Koop online
- 12 bezoekenkaart
  
  83,00
  
  Per kaart
  
  Extra informatie: Kaarten zijn 6 maanden geldig na uitgifte
  
  Koop online
- 25 bezoekenkaart
  
  166,00
  
  Per kaart
  
  Extra informatie: Kaarten zijn 1 jaar geldig na uitgifte
  
  Koop online