Aqua'Power

In het kort

  • 45 minuten
  • Gem/hoge intensiteit
  • Ondiep water

Een fanatieke workout in ondiep water

Deze groepsles is een workout in ondiep water waarbij je onder begeleiding van een gediplomeerd instructeur op je eigen niveau traint. Actief bewegen op muziek zorgt voor een extra energieboost! Tijdens de les gebruik je dumbells, flexibeams en beendrijvers en werk je aan je lenigheid, uithoudingsvermogen, spierkracht en coördinatie. Na het conditionele gedeelte met leuke oefeningen train je de afzonderlijke spiergroepen opnieuw. De training wordt afgesloten met een cooling-down.

Krijg een extra energie boost!

  • Train in een gezellige groep op je eigen niveau
  • Inclusief gebruik van materialen zoals dumbells, flexibeams en beendrijvers
  • De opzwepende muziek zorgt voor extra motivatie en kracht
  • Onder begeleiding van een gediplomeerde en enthousiaste instructeur

Zwembad Aerobics
  • Per kaart
    Extra informatie: excl. eventuele kosten toegangspas
  • Per kaart

Rooster & openingstijden

Contact

Zwemcentrum Zuidhorn

Atlasstraat 3, 9801 VA Zuidhorn

meer informatie over deze locatie

Open in Google maps

Telefoonnummer 0594-500561

Stuur je liever een bericht? Vul dan het contactformulier in.