Aqua'9maanden
Zwembad Aat de Jonge, Dronten

Zwangerschapszwemmen bij Optisport. Twee vrouwen doen zwangerschapsoefeningen in het zwembad.
Drie vrouwen liggen in zwembad die oefeningen aan het doen zijn voor de zwangerschap.
Zwangerschapszwemmen bij Optisport. Twee vrouwen doen oefeningen in het zwembad onder begeleiding van een intructeur.
Snel naar
Tickets

In het kort

  • 45 min.
  • Lage intensiteit
  • Lenigheid

Veilig ontspannen en bewegen met zwangerschapszwemmen

Zwanger zijn is een bijzondere ervaring. Bewegen in water is dé perfecte manier om tijdens deze 9 maanden verantwoord in conditie te blijven. Tijdens deze groepsles kun je in het water bewegen zonder dat het jouw gewrichten belast. Daarnaast is het zwangerschapszwemmen ook nog eens heerlijk ontspannend!

Naast licht conditionele oefeningen leer je diverse ademhalings- en ontspanningstechnieken. Een ideale combinatie om fit en gezond te blijven tijdens je zwangerschap.

Blijf fit tijdens je zwangerschap en ervaar de ideale ontspanning voor jou en je baby

  • Deel ervaringen met andere zwangere vrouwen
  • Inclusief gebruik van materialen zoals flexibeams
  • Onder begeleiding van een gediplomeerde en enthousiaste instructeur



 







 

Twee zwangere vrouwen kletsen lachend aan de rand van het zwembad tijdens het zwangerschapszwemmen bij Optisport. Een grafiek van de intensiteit die een deelnemer ervaart tijdens het zwangerschapszwemmen onder de naam Aqua'9maanden.

Bekijk onze prijzen

Rooster & openingstijden

Contact

Zwembad Aat de Jonge

Educalaan 30, 8251 GC Dronten

meer informatie over deze locatie

Open in Google maps

0321-313118
[email protected]

Openingstijden receptie

Maandag 08:30 - 11:45
Dinsdag 07:00 – 12:30 & 19:30 – 21:30
Woensdag 07:00 – 18:00 & 19:30 – 21:30
Donderdag 07:00 – 11:30 & 19:30 – 21:30
Vrijdag 07:00 – 18:00 & 19:30 – 21:30
Zaterdag 10:00 - 14:00
Zondag 10:00 – 14:00
Optisport zwembad Aat de Jonge in Dronten
Optisport zwembad Aat de Jonge in Dronten Google Maps