Aqua'9maanden
Zwembad De Steur, Kampen

Zwangerschapszwemmen bij Optisport. Twee vrouwen doen zwangerschapsoefeningen in het zwembad.
Drie vrouwen liggen in zwembad die oefeningen aan het doen zijn voor de zwangerschap.
Zwangerschapszwemmen bij Optisport. Twee vrouwen doen oefeningen in het zwembad onder begeleiding van een intructeur.
Snel naar
Tickets

In het kort

  • 45 min.
  • Lage intensiteit
  • Lenigheid

Veilig ontspannen en bewegen met zwangerschapszwemmen

Zwanger zijn is een bijzondere ervaring. Bewegen in water is dé perfecte manier om tijdens deze 9 maanden verantwoord in conditie te blijven. Tijdens deze groepsles kun je in het water bewegen zonder dat het jouw gewrichten belast. Daarnaast is het zwangerschapszwemmen ook nog eens heerlijk ontspannend!

Naast licht conditionele oefeningen leer je diverse ademhalings- en ontspanningstechnieken. Een ideale combinatie om fit en gezond te blijven tijdens je zwangerschap.

Blijf fit tijdens je zwangerschap en ervaar de ideale ontspanning voor jou en je baby

  • Deel ervaringen met andere zwangere vrouwen
  • Inclusief gebruik van materialen zoals flexibeams
  • Onder begeleiding van een gediplomeerde en enthousiaste instructeur



 







 

Twee zwangere vrouwen kletsen lachend aan de rand van het zwembad tijdens het zwangerschapszwemmen bij Optisport. Een grafiek van de intensiteit die een deelnemer ervaart tijdens het zwangerschapszwemmen onder de naam Aqua'9maanden.

Bekijk onze prijzen

Contact

Zwembad De Steur

Burgemeester Berghuisplein 2, 8261 DD Kampen

MEER OVER DEZE LOCATIE

Open in Google maps

038 331 6884
[email protected]

Openingstijden

Maandag 07:00 – 20:45
Dinsdag 13:00 – 20:45
Woensdag 07:00 – 19:00
Donderdag 07:00 – 21:00
Vrijdag 07:00 – 18:00
Zaterdag 11:00 – 15:30
Zondag 10:00 – 15:30
Optisport zwembad De Steur in Kampen
Google Maps De Steur Kampen Optisport