Kies een locatie om rooster of prijzen te zien
Vanaf a.s. zondag 12 juli gaan wij over op het zomerrooster. Op zondag 12, 19, 26 juli en 2, 9, 16 en 23 augustus vervalt op zondag het banenzwemmen en vrijzwemmen. Het zomerrooster is terug te vinden op de website of op te halen bij de receptie.
In het kort
- 45 minuten
- Met muziek
- Op eigen niveau
Aqua'Joggen in Boxtel
Op zoek naar een effectieve én leuke manier om fit te blijven? Aqua'Joggen is dé oplossing voor jou! Door de weerstand van het water worden je spieren extra uitgedaagd, wat resulteert in een effectieve cardio workout. Loop-, fiets- en langlaufoefeningen worden afgewisseld met spierversterkende oefeningen. Gedurende de gehele les draag je een drijfband om je middel waardoor je op een blessurevrije manier kunt werken aan je conditie, spierkracht en flexibiliteit.
Verbeter je conditie en figuur op een leuke en effectieve manier
- Ideaal voor mensen met blessures of gewrichtsproblemen
- Je bepaalt zelf de intensiteit van de training
- Inclusief gebruik van de drijfband
- Onder begeleiding van een gediplomeerde en enthousiaste instructeur