Aqua'Pilates

Aqua'Pilates

AquaPilates is een Body & Mind activiteit in het water. Het is een combinatie van lichamelijke oefeningen en geestelijke verrijking met als doel het creëren van een balans tussen lichaam en geest. Tijdens AquaPilates worden verschillende oefeningen uitgevoerd waarbij sterke rug- en buikspieren worden ontwikkeld, een goede lichaamshouding wordt ontwikkeld en een rustige ademhaling wordt gecreëerd. AquaPilates is uitermate geschikt voor mensen met spieraandoeningen of blessures. 

AquaPilates

  • Tegen stress
  • Verschillende oefeningen
  • Tegen blessures

Kies een locatie

Kies een Optisport locatie en bekijk de daarbij behorende prijzen en beschikbaarheid.