Aqua'Reuma is speciaal ontwikkeld voor mensen met lichte of zwaardere reumatische klachten. Tijdens deze vorm van therapiezwemmen train je onder begeleiding van een fysio-oefentherapeut in ons verwarmde doelgroepenbad van circa 32 graden Celsius. Door de weerstand van het water lijkt het alsof je veel kracht moet leveren om te bewegen. Toch wordt je lichaam minder belast: in het water voelt het bijna gewichtloos aan. Er is geen sport waarbij je gewrichten zo weinig te verduren krijgen als bij bewegen in het water. Er is namelijk geen schokbelasting die spieren, pezen, banden en gewrichten moeten opvangen.
Zacht voor je gewrichten, sterk voor je lichaam
Voor reumapatiënten heeft zwemmen allerlei voordelen:
- In water treedt automatische spierontspanning op
- Bewegingen worden vloeiender uitgevoerd
- Met minder pijn bewegen in het warme water
- Je lichaam wordt sterker en je houdt je conditie op peil
Aqua'Reuma bij het Aat de Jonge bad
De groepslessen zwemmen worden in de ochtend verzorgd door fysiotherapeut Petra Valkenburg en daaraan kun je al met de lichtste klachten deelnemen. De groepslessen in de avond worden gegeven door oefentherapeut Mensendieck Petra Indrisie, waarbij specifiek aandacht is voor patiënten die te maken hebben met de ziekte van Bechterew. Ook met artrose en fibromyalgieklachten kun je deelnemen aan Aqua’Reuma.
Neem contact met ons op als je interesse hebt om eens mee te doen in één van beide, zodat we met je kunnen bespreken welke mogelijkheden er zijn. Geef daarbij aan welke beperkingen je ervaart door je reumatische klachten en of je voorkeur uitgaat naar de ochtend of de avond. Er bestaat de mogelijkheid om voorafgaand aan de eerste les kort kennis te maken met de instructeur. Als je hier interesse in hebt horen we dat graag.
Contact opnemen kan via de contactgegevens onderaan deze pagina.
