Aqua'Robic

Drie vrouwen spetteren met water en lachen tijdens een aerobics les in het water bij Optisport.
Vrouwen sporten zich fit met aerobics in het water tijdens een groepsles bij Optisport.
Drie vrouwen sporten lekker in het water tijdens een Aqua Aerobics les in een zwembad van Optisport.

In het kort

  • 45 minuten
  • Vele oefeningen
  • Groepsles op muziek

Verfrissende workout op muziek

Aqua’Robic is een intensieve groepstraining waarbij je gebruik maakt van weerstand in het water. Aqua’Robic is uitdagend, legt de nadruk op het effectief uitvoeren van de oefeningen en is ideaal als je wilt werken aan je hele lichaam. Na de training voel je je fitter en energieker.

Voel jezelf fitter en energieker

  • Je werkt effectief aan je spierconditie, spierversterking en vetverbranding
  • Je bepaalt zelf de intensiteit van de training
  • Opzwepende muziek zorgt voor inspiratie, motivatie en fun

Jonge vrouw staat in een zwembad van Optisport en kijkt lachend in de camera; zij heeft zin in een les AquaAerobics! Intensiteitsmeter