Aqua'Robic
Zwembad De Schilp, Rijswijk

Aqua’Robic is een dynamische groepsles en combineert fitness oefeningen met de voordelen van trainen in het water. Dankzij de natuurlijke weerstand van het water, werk je tegelijkertijd aan al je spiergroepen. Het is een intensieve en uitdagende groepstraining, waarbij de nadruk wordt gelegd op het effectief uitvoeren van de oefeningen om zo het grootst mogelijke resultaat te bereiken. Aqua'Robic is een ideale groepsles in het water als je wil werken aan je hele lichaam. 

Aqua'Robic, ga jij de uitdaging aan?

• Je werkt effectief aan je spierconditie, spierversterking en vetverbranding
• Je bepaalt zelf de intensiteit van de training
• De opzwepende muziek zorgt voor inspiratie, motivatie en fun
• Onder begeleiding van een gediplomeerde en enthousiaste instructeur