Aqua'Spinning

Aqua'Spinning, ook wel fietsen in het water genoemd, is een intensieve conditietraining onder begeleiding van een gediplomeerd instructeur. Tijdens de training worden verschillende sta- en zithoudingen gecombineerd met voor- en achteruit trappen. Dit is de ideale training voor versterking van je spieren, specifiek voor buik, billen en benen. De verkoeling van het water bevordert herstel en stimuleert effectievere vetverbranding.

• Train in een gezellige groep op je eigen niveau
• Inclusief gebruik van een spinning fiets (onder water)
• De opzwepende muziek zorgt voor meer kracht en energie
• Onder begeleiding van een gediplomeerde en enthousiaste instructeur