Kies een locatie om rooster of prijzen te zien



In het kort
- 45 minuten
- Fietsen in het water
- Verbeter je conditie
Aqua'Spinning - Fietsen in het water
Aqua'Spinning, ook wel fietsen in het water genoemd, is een intensieve conditietraining onder begeleiding van een gediplomeerd instructeur. Tijdens deze groepslessen zwemmen worden verschillende sta- en zithoudingen gecombineerd met voor- en achteruit trappen. Aqua'Spinning is de ideale training voor versterking van je spieren, specifiek voor buik, billen en benen. De verkoeling van het water bevordert herstel en stimuleert effectievere vetverbranding.
- Train in een gezellige groep op je eigen niveau
- Inclusief gebruik van een spinning fiets (onder water)
- De opzwepende muziek zorgt voor meer kracht en energie
- Onder begeleiding van een gediplomeerde en enthousiaste instructeur
- Fietsbroek en sportschoenen zijn nodig voor deze activiteit.

