Aqua'Tacoyo

Intensieve oefeningen worden afgewisseld met ontspanningsoefeningen. Verbeter je conditie, maar leer daarnaast ook te ontspannen en relaxed te blijven. Tijdens deze “body and mind”-lessen werk je onder begeleiding van een gediplomeerd instructeur aan een fit en ontspannen lijf. De groepsles zwemmen wordt afgesloten met een ontspanningsmoment waarbij scrubzout klaarstaat voor onder de douche.

De ideale mix van fysieke kracht en mentale rust

• Train in een ontspannen, niet-prestatiegerichte sfeer
• Inclusief gebruik van verschillende materialen
• De muziek neemt je mee in de sfeer van de les en zorgt afwisselend voor energie en ontspanning
• Onder begeleiding van een gediplomeerde en enthousiaste instructeur