Aqua'Vitaal
Zwembad De Vrijbuiter , Almere

In het kort

  • Veel oefeningen
  • Voor elk niveau
  • Lage spierbelasting
  • Samen bewegen
  • laag intensief

Meer bewegen voor ouderen

Bewegen is een belangrijke pijler voor een gezond & comfortabel leven. Zeker als je ouder wordt. Tijdens onze Aqua’Vitaal les beweeg je op een effectieve en veilige manier in het ondiepe water om fit en mobiel te blijven. Door de opwaartse druk van het water kunnen bewegingen gemakkelijk en pijnvrij worden uitgevoerd.  Bovendien zorgt bewegen in water ervoor dat je spieren versterkt worden zonder dat je gewrichten worden overbelast. Daarnaast is het vooral een gezellige groepsles waar veel ruimte is voor sociaalcontact. Na de les wordt er samen koffie gedronken en bijgekletst.

Sport gezellig samen met anderen!

  • Er wordt rekening gehouden met lichamelijke mogelijkheden en beperkingen
  • Vanwege de lage intensiteit is deze groepsles toegankelijk voor iedereen 
  • Inclusief gebruik van materialen zoals dumbells en flexibeams
  • De eigentijdse muziek zorgt voor extra motivatie en plezier
  • Onder begeleiding van een gediplomeerde en enthousiaste instructeur 

Dame op leeftijd doet rek oefeningen in het zwembad van Optisport tijdens een AquaVitaal groepsles. Intensiteit Aqua'Vitaal

Bekijk onze prijzen

    • 12 bezoekenkaart

      70,00
      Per kaart
      Extra informatie: Kaarten zijn 6 maanden geldig na uitgifte
    • 25 bezoekenkaart

      140,00
      Per kaart
      Extra informatie: Kaarten zijn 1 jaar geldig na uitgifte
    • 1 maand Banenzwemmen en Groepsles

      51,50
      Per maand
      Extra informatie: Te gebruiken op alle Optisport Almere locaties

Rooster & openingstijden

Contact

Zwembad De Vrijbuiter

Globelein 1, 1334BT Almere

meer informatie over deze locatie

Open in Google maps

Telefoonnummer 036-5371135
E-mailadres [email protected]