Aqua'Vitaal
Zwembad Waalslag, Tiel

Kies een locatie om rooster of prijzen te zien

Samen sporten bij Optisport in het zwembad is gezellig, en goed voor lichaam en geest: dat weten deze twee zwemmende dames maar al te goed.

Oudere dame traint met gewichten in het zwembad van Optisport tijdens een AquaVitaal groepsles.

Deze twee dames van middelbare leeftijd blijven fit en vitaal dankzij de leuke groepslessen AquaVitaal in het zwembad bij Optisport!

Sauna's zijn gesloten. Jongeren vanaf 14 jaar zijn verplicht zich te legitimeren. Jongeren onder de 14 jaar dienen onder toezicht van een begeleider van 18 jaar of ouder een entreekaartje te kopen. De begeleider moet zich eveneens kunnen legitimeren. Op onze website vindt u het protocol gedragsregels van Zwembad Waalslag.

Snel naar

Tickets

In het kort

Veel oefeningen
Voor elk niveau
Lage spierbelasting
Samen bewegen
laag intensief

Meer bewegen voor ouderen tijdens Aqua'Vitaal

Bewegen is een belangrijke pijler voor een gezond & comfortabel leven. Zeker als je ouder wordt. Tijdens onze groepslessen Aqua’Vitaal beweeg je op een effectieve en veilige manier in het ondiepe water om fit en mobiel te blijven. Door de opwaartse druk van het water kunnen bewegingen gemakkelijk en pijnvrij worden uitgevoerd. Bovendien zorgt bewegen in water ervoor dat je spieren versterkt worden zonder dat je gewrichten worden overbelast. Daarnaast is Aqua'Vitaal vooral ook een gezellige groepsles waar veel ruimte is voor sociaal contact. Na de les wordt er samen koffie gedronken en bijgekletst.

Dé beweegles voor ouderen die fit willen blijven en houden van gezelligheid

Er wordt rekening gehouden met lichamelijke mogelijkheden en beperkingen
Vanwege de lage intensiteit is deze groepsles toegankelijk voor iedereen
Inclusief gebruik van materialen zoals dumbbells en flexibeams
De eigentijdse muziek zorgt voor extra motivatie en plezier
Onder begeleiding van een gediplomeerde en enthousiaste instructeur

Dame op leeftijd doet rek oefeningen in het zwembad van Optisport tijdens een AquaVitaal groepsles.

Intensiteit die een deelnemer ervaart tijdens het volgen van een les Aqua'Vitaal bij Optisport.

Bekijk onze prijzen

- Losse les
  
  6,80
  
  Per persoon
  
  Koop online
- 12 bezoekenkaart
  
  68,00
  
  Per kaart
  
  Extra informatie: Kaarten zijn 6 maanden geldig na uitgifte
  
  Koop online
- Paskosten
  
  9,30
  
  Per persoon
  
  Extra informatie: Verplichte kosten bij aanschaf van een bezoekenkaart. Dienen eenmalig te worden voldaan voor het gebruik van de Optisportpas.
  
  Koop op locatie