BodyBalance

In het kort

  • Rustgevend

Focus op body en mind

Body Balance is een rustgevende workout, die gefocust is op je body en mind. Je ontwikkelt meer kracht, flexibiliteit en concentratie door de verschillende houdingen die je lichaam aanneemt. In de Body Balance les vind je invloeden uit de yoga, Tai Chi en Pilates. Deze samenvoeging zorgt voor rust in je gedachte en in je lichaam.

BodyBalance bij een locatie van Optisport tijdens een leuke en gezellige groepsles. BodyBalance bij een locatie van Optisport tijdens een leuke en gezellige groepsles.