Bodyshape

Een man beweegt zware touwen in een golfbeweging op en neer, tijdens een intensieve training HIIT bij Optisport, waarin je optimaal resultaat behaalt op spierkracht en vetverbranding.
Een man traint intensief tijdens de les HIIT bij Optisport, waarin je met intervaltrainingen optimaal resultaat behaalt op spierkracht en vetverbranding.
Een vrouwelijke sporter is geconcentreerd bezig met krachttraining tijdens een intensieve les HIIT bij Optisport.

In het kort

  • 60 minuten
  • Intensief
  • Interval training

Workout met energie voor gevorderden

Bodyshape is interval training voor gevorderden. Ben je op zoek naar een workout waar je al je energie in kwijt kunt en waar weinig rustmomenten in voor komen? Dan is HIIT precies wat je zoekt.

Word fit op jouw manier!

Met Bodyshape verbrand je méér vet in minder tijd. Door de intervallen die op hoge intensiteit worden uitgevoerd is jouw lichaam uren na de training nog vet aan het verbranden. Zelfs wanneer je, na je workout, alweer thuis op de bank zit, ben je nog calorieën aan het verbranden! Daag jezelf uit, verbrand vet, en word fit met Bodyshape!

Een vrouwelijke sporter is geconcentreerd bezig met krachttraining tijdens een intensieve les HIIT bij Optisport. Twee mannen doen oefeningen met halters tijdens een intensieve groepsles HIIT bij Optisport.